Energitopp

Energin åter efter en soffsöndag o en god natts sömn, jobbet gick nästan som en dans. Hann nästan svara på samtliga telefonsamtal o nästan göra det jag tänkt. Nästan är ett bra ord, bättre än inget.

En lång hundpromenad med snälla goa fröknar, dom tog hoten om Blocket o munkorg på allvar.
Sambons mobil är skickad på service för byte av skärm.

En lång svettig cykeltur.

En powerwalk så snabb att fötterna nästan inte hängde med. Mötte samma bil fem gånger...första två gångerna med hundarna sen på min PW, undras om det är jag som ska känna mig som en stalker eller bilen. Alltså det måste bero på att Bräcke är alldeles för litet! Jösses.

Hem o skura det sandiga golvet.

Kan en måndag bli bättre, nä knappast. Iallafall bra på energi! O det är jag nöjd med idag.

Fick mitt lakritspulver från Lakritsroten, nu ska jag baka : ). Alltså lakrits är bara så gott, lite för gott, o inte det bästa när blodtrycket skenar iväg. Men lite lakrits o mycket blodtrycksmedicin låter som en bra kombo.

Längtar efter Lotta...hon har försvunnit ur mitt liv.

Bajsdag

Energi noll, noll energi.

Alltså hur förslöande trött kan man bli, självanalys av min söndagströtthet.

Sambon analyser att jag slappnar av o får hela veckans energitoppar uttömda o bara blir trött.

Sovmorgon efter utfordring av de morgonhungriga, slår på TV4 o somnar lagom när kaffet är uppdrucket o sambon gör mig sällskap i soffan. 

Vaknar o vi drar ut på en långpromenad med hundarna, som tydligen inte skitit på en vecka eller nått. Normala promenader kräver Holly 2-3 påsar så det laddar jag med, Greta 1 påse. Holly förbrukar den första rätt så fort eftersom hon kanske inte får fler tillfällen, Greta förbrukar sin o Hollys återstående efter halva promenaden. Sen...ja sen leker dom bajstävling o skiter hur många gånger till som helst, skäms inget alls som inte kan plocka upp. Försöker gå på ställen där det inte gör så mycket att det ligger till vi kunnat hämta hela jävla bajspåsrullen. Söndag = skitdag.

Mina fina orkidéer är fantastiskt tacksamma o överlever o blommar om hela tiden.

Sambon byter till sommarsulor på ALLA fyra bilar, fartvidundret BMW:n, sambons blåa Volvo, "min" skogs-V70 och så vita antikviteten 245:an (den fick nog inga sommardäck förresten..den har det redan).

Vad vi gör med bilarna, ja väljer o vrakar efter dagens humör eller nått...

Då är det släpvagnen kvar men den står det en skoter på, min skoter den står i tältet o hoppas på att sambon säljer den samtidigt som sin om han slår slag i saken o byter. Fyrhjulingen...ingen aning om man byter däck på den. Om vi har en vagnspark utan dess like, ja det kan man ju lugnt säga.

Cyklarna är framtagna o väntar på att nån hoppar upp i sadeln, så mycket skönare o mer skiftande vyer när man cyklar ute än inne på träningscykeln. 

Vad jag har gjort idag, ja inte ett jota, slog på tv:n, slöat utmattad i soffan. Kokat kaffe.

Somnat, varit helt borta i kolan. Jättejättetrött. Ingen ork, inga träningspass, ingen cykel, jo jag sprang ett varv med slangsugaren inte ens det gjorde jag ordentligt.

Fy vilken tråksöndag.

Vi äter mycket sallad, sallad med massor av gott i. Varje dag.

Inte ens den lyckades pimpa upp mitt humör.

Fröknarna ligger på minus

Holly äter ta mig fan allt hon inte ska äta, hon är helt jävla besatt av skit, skräp, fruktskruttar, papper o allt annat snusk som ligger överallt.

Det blir munkorg, äter hon en sak till imorgon så antingen hamnar hon på Blocket eller så blir det munkorg. För det första är det sjukt jobbigt att hon bara koncentrera sig på att äta äta äta, sen att det inte är det minsta nice o sen kan hon ju för fan få i sig nått mindre lämpligt.

Fy vad jag svär men hon är faktiskt på sjukt minus just nu.

Greta, äh hon får sympati-vara-på-minus

Hon är lite lite orsakande till husses helspruckna mobilskärm

Dessutom har jag ätit förmycket gott i förhållande till rörlighet idag, jävla ruttet.

Over and out

Skitsöndag

Återkommer imorgon glada o full med energi igen

Pumpa Svett, Gråtande Fett

Har jobbat rätt mycket denna vecka, jobbat med rätt skiftande pappersgrejer. Blivit trött i huvudet, hjärnan rensas med träning. Hundpromenad, cykel, PowerWalk o styrkeövningar. Var ju som roligt när bruden ropade efter mig på byn att min träning syns, blir man ju peppad att fortsätta. Är skönt o välbehövligt, känner mig duktig som fan! Kläderna jag köpt är för stora : ( surt, men tänker använda dom ändå, snygga kläder från alla resor inte fan kan jag gömma dom i garderoben inte.

Men nu blir det mindre storlek igen att shoppa loss i närmast New York, jäklar vad jag längtar.

Ska bli sjukt spännande o roligt, hoppas även på värme. Vill ju som tjava runt i fint väder o må gott.

Efter en skön sovmorgon imorse så åkte vi upp till Bröckling, längst upp vid vändplanen på vägen vi gick var det massor av snö kvar. Fröknarna blev som extra glada o fick ny energi i busnerven.

Men snöblåsten hade jag kunnat vara utan, är ju VÅR nu. Tur mössan var på annars hade jag förfrusit öronen, pappa cyklade till Grönviken imorse strax över två mil, kändes som han skulle tagit skidorna, Lite för lite snö men annars så.

Vi drog hemåt lite kalla i kroppen, gjorde ett träningspass var o sen kom pappa lagom till eftermiddagskaffet. 

Haft en soft lördag, rätt så skönt, städat kylskåpet för Magnus har suckat lite...o så han inte ska få andnöd av suckarna så gjorde jag det skinande blankt ; ). Be han göra det själv...nänä jag hoppas han ska svira om till sommardäck på bilarna snart : ).

Nu ska jag spana in lite To do in NY.

Måbrahelg med lillsyrran

Brownie och hallonmazarin

Fantastiskt goda båda två o dom bjöd jag på som efterrätter fredag och lördag, pappa bjöd på middag båda dom dagarna så jag bistod med det onyttiga.

Att umgås med lillsyrran Helen är bland det bästa, syns ju som inte varje dag då hon bor i Gävle.

Där hon jobbar o tränar.

Lördagen var vi inbokade på MåBraDag i Stave, afrodans och yinyoga på schemat.

Shit vad roligt o pulshöjande det var med afrodans, jag hoppas Berit startar till hösten jag kommer att vara den första att anmäla mig. Hjördis yinyoga var jättehärligt, några positioner jag inte kunde göra men då höll jag kvar i den innan. Var oxå lite tjorvigt att ta sig upp från några, min stela rygg ställde till det, men rullning funkar för det mesta ; ).

Vi avslutade med en fräsch o god lunch, innan vi åkte hem till sambon o fröknarna.

Holly hade fastnat i ett litet hål med ena tassen o var trebent, hon fick några vilodagar o är nu fit for fight igen. Vi åkte ner till pappa som gjort god middag o sen kom brorsan, svägerskan, Sabina o Johnny så vi fikade o hade trevligt. 

Glassbaren var ett måste på söndagen, smarrig glass o kladdkaka.

Jäste i soffan medans Helen visade Magnus lite övningar.

Idag kändes det som pappa behövde ledigt från spisen, jag lagade Pulled Pork med massor av gott till,

En härlig helg som spenderades med Helen till 100%, hoppas vi ses snart igen!

Att fylla burkar med hemmagjord müsli är en lyx

Likaså fröknäcke

Mina kunder är ju som rara (de flesta), vedeldsbakad limpa : ) bara att tack o ta emot.

Tips o råd

Lilla söta Viggo har fått en present, liten som en bäbis bara kan vara.

Luktade gott o var mjuk.

Blomman jag fick av Lena på Trädgårn, stor o vacker.

Jag fann lakrits i stan, sweet, salty och supersalty.

Dom ska inmundigas o njutas av.

Är dom inte goda, kommer jag gråta pengagråten, för dom var rätt dyra. Men är dom goda som jag tror o hoppas, då var det värt det : ).

O så fann jag två behändiga reseböcker

O lite lagom färgglada kontorsgrejor.

O lite lagom färgglada kontorsgrejor.

Jo jag var ju till stan o gjorde ett besök på Gå- och löpkliniken med bokad tid hos ortoped.

Får ju så fruktansvärt ont (hm..har jag skrivit om det kanske...) när jag PowerWalkar o springer.

Jodå jag fick tips o råd som hjälpte! Jag går för fort (bra egenskap) o har lite vinklad fot inåt, jag köpte inlägg till mina dojjor som förövrigt tillhör gruppen de bästa (inga nya behövdes nu då ett par av dom var i princip oanvända). Så ska jag antingen börja med att springa eller gå väldigt sakta första kilometern o framför allt ta längre steg under tempot PowerWalk för att få rätt avstamp. Det kräver att jag tänker på varje steg jag tar men det hjälper verkligen, nu kan jag tempa utan att lida fan förstas 2,5 kilometern.

Söndagslunken

Igårkväll somnade vi till en solnedgång

Nöjd med lördagen, hundpromenad, cykel, träningspass, Handelsträdgårn, Glassbaren, Påskfjädrar packades ner, lite sommarblommor fick se nya fönster, fick träffa en vän som vi inte sett på några år. Så otroligt roligt att få prata, kramas, skratta åt roliga minnen, samtala över sorgliga händelser som skett under åren. Tiden rann iväg, alldeles för fort.

Hoppas vi ses snart igen trots många många mil.

Imorse vaknade vi till vita snöflingor o blåst.

Vi sörplade lite kaffe jag o fröknarna (sambon jobbar helg o inte ids vi kliva upp o sörpla med han inte), jag gick ner o jobbade några timmar innan vi drog iväg på samma tur som igår.

Men fan vad det blåste o sursnöade, dyngsura blev vi. Glasögonen blev ogenomsynbara, jackan tre kilo tyngre, skorna slabbiga. Fröknarna knep ihop ögonen o plaskade på.

Trots vädret så var det skönt, alldeles tyst i skogen.

Vi njuter av våra skogsturer, vi mår gott.

Efter lite mer jobb på kontoret så äntrade jag tv-soffan med kaffe o så min ständige följeslagare.

Att ligga så här o stirra i minut efter minut, det är ingen konst för Holly inte.

Ser inte så skönt ut, men är det nått hon inte bryr sig om så är det det.

Hon slår huvudet i det mesta utan att blinka, så van sig själv o sin dåliga kroppsuppfattning.

Hon vrider halsen ur led för att måste kippa efter andan, vad gör det, det går ju att kippa.

Hon springer inte runt någon utan rakt på någon för att ta sig fram.

Klämmer sig tunn som en daggmask för att komma in någonstans.

Att fixa till sig vid fotografering, nä det förekommer inte.

Hon älskar att vara flurig o bohemisk. 

Hon älskar sig själv som hon är.

Att hon är trimmad för inte så länge sen, nä det syns inte.

Hennes tofsar växer fortare än något annat.

Till slut somnade hon bredvid mig i soffan, snarkandes högt.

Hon är lite klumpig o ganska burdus i sin framfart, men hon är söt o så fantastiskt glad.

Den glädje hon har o visar, den överträffar det mesta.

O hon vill bara väl även om det blir tokigt ibland.

Jo jag svär över blåmärken o rivsår, för det gör ont, jätteont.

Men hennes charm o livsglädje sopar det onda under mattan rätt fort.

O blåmärkena o rivsåren dom kommer när hon ska vara go o nära.

Skogspromenad

Cykel o träningspass

Soffan

Kaffe o goda tranbärskakor

Taco när husse kom hem

Mästarnas Mästare o Johan Falk

En halvslapp söndag, men jäkla skön sån (förutom vädret!)

Imorgon är det hemmajobb, hela dagen hoppas jag.

Tisdag ska jag bland annat på Gå och Löpklinken

Nästa helg blir en grymhelg!

Sommarlängtan

Nya rosa checka sportstrumpor, ja man gör ju som allt för att det ska gå fortare o smidigare.

Om inte annat så blir det roligare...ifall medans man drar på sig dojjorna för sen syns dom ju som inte. Fåfängan går liksom över styr ibland. Äh nu äger jag två par iallafall.

O så finns det dom som totalt skiter i fåfängan o bara mår gott

Jag o fröknarna drog i väg i femkilometersspåret i lördagsmorse, skidspåret har sjungit på sista versen så jag tror inte spårpolisen arresterar oss. Solen sken o det var så grymt härligt.

Fröknarna fick vittring

Drog in i skogen o försökte spåna ut åt vilket håll djuret sprungit.

Men nja matte ropade o lockade med något gott, så då skippas spårandet

Mina älskade fina fröknar

Det bästa o sötaste

Betyder massor

Är viktiga för mig

Jag o pappa drog på Glassbaren o njöt av kaffe,kladdkaka o glass. 

Vi gjorde premiärfika ute i solen mot väggen, jäklar så skönt det var.

Efter ett timslångt besök på Handelsträdgårn med strosande bland plantor, blommor o vackra ting så följde ett nytt fruktfat med mig hem. Har funderat på ett högt, då det mesta hos oss är litet utrymme så är ju liksom höjden det bästa att utnyttja. Vad det är från början vet jag inte, möjligen ett ställ för tallrikar (känns det som). Själv använder jag det till fruktfat o kanske kakfat : ). Det är i ljusgrönt o det fanns så vackra vita tallrikar som passade perfekt i hållarna. Visst blev det bra! Jag är så nöjd.

Det här, det är sommar för mig.

Blomman, färgen o det gammelmomma snirkliga.

Nu längtar jag till långa varma dagar, sena ljumma kvällar, frukost på altanen, bad med fröknarna o skratt med goda vänner.

Syrran instagramade en basilikabild o jag kände lukten ända hit.

Trädgården hade fina stora, en fick följa med hem o sprider riktigt härlig doft i köket.

Nu gäller det att vattna den törstiga.

Vatten, strand, sand under fötterna, solblekt hår

Fick en vacker av Lena på Trädgårn

Luktar gott

Mammas favoritblomma var det, hon hade massor i sina rabatter.

Nu är nog inga kvar

Vadmuskler

Sambon jobbar natt, efter jobbet drog jag o fröknarna till mastvägen i Bröckling.

Vägen dit var minst sagt slirig, bilen krängde hit o dit o  hade Magnus åkt med hade han bett mig sakta in. Jag gasade på för att inte köra fast...mitt på en väg..jo men det kändes som man kunde det. Tjällossning av högsta kvalitet.

Det var sockersnö o en vattenslaskröra under det

O det är Uppför med stort U.

Kan säga att vadmusklerna fick sitt, så även flåset.

Ni ser ju det kringlar på uppåt, på sommaren är det ingen match men i detta före var det liksom rätt pulshöjande. Men vad gör man inte för flåset o för att få gå där fröknarna inte blir nergrusade.

Solen kikade fram, det var massor av rådjursspår som fröknarna försökte följa.

Det var tyst (förutom när jag skrek med djupaste basen så barren trillade av träden, att Holly INTE skulle äta rävbajset!). Har kommit på att om jag säger VARSIGOD Greta så kommer Holly som ett spjut o glömmer det hon ska käka upp, hon kan ju gå miste om nått som Greta fick. Greta hejar ivrigt på sin bajsätande syster så hon själv ska få karra. För att bara säga varsigod o inte ge Greta nått...nä den går inte hon på inte.

Greta intar titt som tätt jaktposition o drar nosen i vädret o luktar allt hon kan, någon godlukt drar förbi, troligen ett djur. Jag har inte jättekoll på när hundarna inte får vara lösa men är övertygad om att det inte är nu o andra sidan skulle Greta inte springa efter något. Jösses hon hoppar ju högt från liggande till flygande med alla fyra tassar i luften om en myra promenerar förbi på stenplattorna på sommaren. O skulle hon få för sig att springa efter..så orkar hon inte så långt, troligen kör hon fast redan i diket i tösnön.

Holly hon brukar köra lite ståndskall på dom o sen snabbt som attan tillbaka till matte så hon inte ska bli attackerad eller nått.

Det var tungt men riktigt skönt på våran promenad. Vi slirade hemåt med bilen med bensinlampan lysande, jag drog ut på en PW med musik i lurarna.

Första vardagen efter påsk är liksom över.

Jag var på massage o laser idag.

O så fortsätter jag med bokslut o deklarationer.

Påsk

Skärtorsdagen så jobbade vi.

Långfredagen så jobbade vi oxå : ) o så bakade jag grymma fröknäcken (to die for), biscotter o tranbärskakor för fikastunder.

Daniel kom o hälsade på med sötaste Maja o Linn, vi käkade tårta, flickorna busade järnet o vi pratade stugor, hus, priser o räntor.

Julpumlorna åkte ner

O fina påskägg upp

Påskafton så klev jag upp i ottan med fröknarna o så jobbade jag...

Sen åkte jag på en shoppingrunda, finaste Linn hade ju kommit till Bräcke o hon skulle fylla år. Sen så behövde vi ny mat till både Holly o Greta, vi ska testa två olika till dom eftersom dom är rätt olika i mage, energi o hull.

Påskdagen klev jag upp tidigt o jobbade, sen åkte jag till Ånge för att hälsa på, var evigheter sen. Samt jag o storebror spenderade eftermiddagen o kvällen i butiken, hängde upp sommarfiske, bytte skyltningen från pulkor o sparkar till fiskegrejer.

Hann hem o krama Maja o Linn som åkte hem till Umeå.

Annandagen klev jag upp o bakade limpor o åkte sen till pappa med dom o fikade.

Sambon har haft bästa sällskapet i lastbilen (långfredagen) av Linn o Maja.

Han har åkt skoter i fjällen, lyx!

Det bästa med hela påsken var helt klart Maja o Linns besök, samt självklart söta lilla Vincent som kikade in på lite födelsedagstårta.

Varför jag jobbat? Jo ibland blir det så...

Valpsjuk