Träna i motvind

Min tå eller mer min blåsa.

Den har liksom växt fast på min ena stortå o för varje gång jag kör ett PW-pass så ökar den i storlek, har några till blåsor på fötterna som pinar mig till vansinne. Någon har jag stuckit hål på för jag fick för mig att min kära sambo sa att man skulle göra det, sen påstod han att han aldrig sagt det. Jo vi tvistar än om vem som har rätt...om vem som sagt vad...

Ont som helvete fick jag när jag punkterat den ena blåsan, sved i flera dagar nä men hela dagen efter, shit det gjorde riktigt ont (kommer inte ihåg att det gör så ont).

Ja mina fötter...jag blir tokig.

Kan överleva mina blåsor (nästan) men att träna i motvind är inte alltid kul.

Orättvist (omoget men skriver det ändå).

Ser alla glassiga hurtbullar springer omkring o flåsar järnet, pumpar musklerna på gym o hej o hå.

Själv..jo men jag tog i o gjord en 10 km plus två hundpromenader, kanske blev totalt 1,5-1,7 km totalt. Vad det resulterade i? Ett litet skov på söndagen, medicin, sova i soffan, vara halvborta hela dagen av medicinen, trött o öm, spenderade ca exakt alla timmar utom ca 30 minuter då jag gick ut med fröknarna på kvällen för att få luft o lite rörelse. Ja skovet gick över av medicinen.

Men blir så jävla trött o less, så fort jag ska peppa upp o öka på, så får jag ett bakslag.

Förlåt jag gnäller men blir så trött på det.

Nu har jag gnällt o visat min gigantiska blåsa (som blivit ännu större o mer explosivartad efter kvällens PW), så nu har jag sagt mitt om det ; ).

Sambon kom med ett annat tips idag, skriver det så att bevis finns han sagt det, att jag skulle plåstra över blåsan nästa PW. Så imorgon ska jag göra det o OM det händer något ömt med den då. Då vet vi alla vem som får hett om öronen o det är inte jag : ).

Sol i massor!!!

Vaknade till strålande sol tidig lördagsmorgon, fanns som ingen anledning o vända på rumpan o somna om. Fröknarna var på G (ja så mycket dom nu är på G en tidig morgon), kaffet var kokat, tidningen hämtad till sambon o solen strålade på snön som tyvärr fallit under natten. Hade helt klart kunnat vara utan den men nu ids jag inte gnälla nått mer på att den föll, övertygad den tinar bort snart.

Vi drog ut till skogs o gick nä plumsade skoterleden i kraftledningen, Greta tyckte det var si så där roligt mest tunggått som jag tyckte. Men vi gick en härlig runda.

Vi lämnade fröknarna hemma o drog ut på olika "äventyr", sambon tog skotern o gasade iväg. Jag drog på mig dojorna o tog en PW med intervaller på 10 km mot Sösjö.

Underbart väder, skön tur, vackra vyer.

Sösjöbäcken var spegelblank.

Skulle ha jobbat men allvarligt hur roligt kändes det.

Kokade kaffe, letade fram en utställningsstol, poppade på mobilen o placerade mig vid husväggen.

Slängde ut karameller till fröknarna så dom roade sig en stund.

Själv lät jag mig bli bländad av denna o jag tror ta mig tusan att det blev lite smått brunt i ansiktet, en liten aning av nyansen iallafall. 

Fantastisk dag att ladda batteriet på, få ljus, få värme, få vitaminer (gör det inget att jag missar ta dom i tablettform, vilket jag aldrig någonsin kommer ihåg, fröknarna får däremot både C-vitamin o Tranbär boost mot UVI). Är bara grannens fula jävla döda björk som gör detta fotot lite trashigt.

Holly min lilla prinsessa, ja något närmare matte kommer hon inte om hon inte sitter i knäet då.

Hon är söt men rätt mycket som ett plåster.

Ja jag känner mig verkligen älskad iallafall : ).

Greta rullade ihop sig o slumrade till en bit bort

Men Holly hon kämpade vid mattes knä så länge det gick

Om dom njuter? Ungefär lika mycket som jag gjorde.

Somnade, ja det gjorde vi alla tre en sväng.

Så sjukt varmt i solen var det.

Pepp vilken energidag det blev, avslutade med att baka limpor o fröknäcke.

Påsk o vårkänslor

Krökta ryggar o snöskor

Greta Garbo kommer från en kennel där ostkrokar är rätt så heligt.

Inte heligt som kossorna i Indien, utan heligt gott att äta.

De flesta valparna från just denna kennel har sina speciella avvikelser från vad som är rastypiskt.

Hollywood äter bark direkt från träden.

Greta Garbo, ja hon lever även ett liv som ostkrok.

Idag knölade hon in allt som gick av sin kropp mellan dörrposterna (heter det så, eller är det en dörrpost som täcker hela öppningen eller är varje sida en dörrpost?!). Vilket resulterade i en fin ryggbåge och ett ihopknölat ansikte som gjorde att hon knappt kunde andas, hon rosslade o kipade efter andan o snarkade i andetagen. Räta ut kroppen utanför dörrposten, sträcka ut halsen o få normala andetag? Nä det fanns inte på Bräckekartan just denna dag.

Idag skulle vi vara en fastkilad ostkrok.

Efter bokslut, årsredovisningar, kundbesök, möte för att vara behjälplig vid avtalsupplägg, laserbehandling o en snabbshoppning o konstaterande att godis ser mycket godare ut när det är mindre lämpligt att äta.

Ja efter allt detta plus ett jävla snöande för att förstöra den härliga våren vi fått, så blev det god middag med lax, färsk sparris o en skagenröra. Ingen efterrätt o inget sovande i soffan trots att det snurrade lite o jag var darrig i benen (nä inget fyller vid middagen) så drog vi till Bröckling o gick våran kvällspromenad på en oplogad väg.

Fröknarna hoppade glada runt som gummibollar (jag vet, gummibollar stutsar) i snöhögar o lekte race på isen under snön som gjorde att de tacklade varandra (nä Holly tacklade Greta).

Jo precis, jag har anmält mig till en Må-Bradag i april, det ser jag framemot, bland annat prova på Yoga o Afrodans. Hoppas det funkar bra för mig o jag tycker det är kul, skulle vara lite spaceigt.

Kvällarnas PW med mina rosa träningsskor är nu utbytta mot slowmotion i snöskor.

Shit vad tröttsamt, men nu ska jag inte hacka upp mig på det mer...skiten ligger ju ändå kvar.

Florist

Jag var nog den första som anmälde mig till vårens kurskväll på Handelsträdgårn. Har missat de senaste pga resor o jobb, men nu var det läge. Kirsten visar o förklarar, hjälper till när man inte fattat eller varit okoncentrerad (vi skrattar o flamsar en hel del, ett gäng tjejer ni vet).

Det är grymt roligt!

Dessutom får vi till riktigt snygga o grymma arrangemang.

Pappa tyckte minsann att om jag ledsnade på papper kunde jag byta karriär till florist, partisk..pappa...nä nä (tror han är ute efter lite nytt fröknäcke...).

Är ett skönt bryt att åka o få jord under naglarna (fast det är egentligen det absolut värsta som finns med saker under naglarna...ruggigt), vara kreativ (jag är såååå okreativ i vanliga fall), träffa  lite människor man inte umgås med i vanliga fall, skratta massor, florera bland vackra ting o fantastiska blommor.

Valptime

I lördagsmorse åkte jag o fröknarna till Njurunda för en helg med Lotta.

Vi tog en hundpromenad i strålande sol innan vi drog till Birsta för lite ärenden o självfallet gofika!

Vi lyckades spendera en hel del timmar där, IKEA arton varv, bäbisklädesinhandling, leta Jysk, shoppa en väskvåg (kan vi behöva vid våra resor...), hitta en present (var ett jävla letande men till slut så fann jag vad jag promt skulle köpa). Prata bajs, jag lyssnade (Pauli tipsade om att man bara skulle klippa av o sluta lyssna...hehe). Lotta är inne i en bajsperiod ; ).

När vi kom hem så fixade mästerkocken (Pauli) en så jävla grym lasagne.

Inte nån gammal vanlig med sån där sås man inte kan uttala o än mindre skriva.

Nä det här var helt andra grejor det! (Önskas fler gånger).

Vissa somnade (så även Lotta fast han hon mumlade om att hon var vaken). På bilden är det dock inte Lotta, nog för hon liksom kännetecknas mycket med Berner men detta är sötschocken Igor.

Vi andra (läs Pauli o jag) kikade på Gladiatorerna o Beck.

Holly är liksom lite söndagstrött hon då, nu ligger hon däckad på mina fötter.

Greta, hon tjusas med husse som lagt sig.

Det blåste snövindar på vår förmiddagspromenad, hundarna brydde sig inte det minsta om det. Dom stojade på som vanligt, mest Karma ynglingen i familjen.

Nä hon har inte ont i ryggen fast hon kröker den o jag tror (observerar) tror inte hon hukar sig för att bajsa, nä vi tänkte fånga alla fem på ett foto. Fem Berner in action, jo men precis 

Fyra kom ju med på denna, Lotta kastade en pinne, fyra sprang, är Greta som inte syns.

För hon sprang inte...onödigt, totalt onödigt

Ni ser henne här, före de övriga, tro fan det om man rör sig två meter framåt.

Vem som vann pinnen? Holly : )

Sen ni, titta här!!!!

Efter att ha gasat på E4:an i rask takt norrut i mesta dels vänsterfilen, åkte vi in på en myrstig som slutade vid havet, i ett av husen vid havet fanns dessa små söta sockertoppar. Blir man valpsugen eller?!

Som vi mös, finns inget ljuvligare.

Små oanvända trampdynor, rosa o mjuka.

Vilken härlig avslutning på en härlig helg.